03 DESHIDREERIGE IGASUGUSI TOIDUSID, MIS MEELDIB
Puuviljadele: näiteks õunad, banaanid, apelsinid, sidrunid, ananassid, maasikad, mustikad, viigimarjad, kiivid jne.
Köögiviljadele: näiteks porgand, kõrvits, punapeet, tomat, seened, okra jne.
Pähklite jaoks: näiteks mandlid, kreeka pähklid, india pähklid, maapähklid, kõrvitsaseemned, päevalilleseemned jne