02 ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತುಂಡು ಮಾಡಿ
ತರಕಾರಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಲೆಕೋಸು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಸೆಲರಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹಣ್ಣುಗಳು: ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು, ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅನಾನಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮಾಂಸಗಳು: ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ
ಮಸಾಲೆ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಸಿಚುವಾನ್ ಮೆಣಸು ಇತ್ಯಾದಿ.