02 ຊອຍໃຫ້ບາງຊະນິດຂອງອາຫານ
ຜັກ: ເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, ຜັກກາດ, ແຄລອດ, ຫມາກພິກຂຽວ, ຫມາກພິກ, ມັນຕົ້ນ, ຫມາກແຕງ, ຫມາກເລັ່ນ, broccoli, celery, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະອື່ນໆ.
ຫມາກໄມ້: ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກນາວ, ຫມາກໂມ, ແຄນຕາລູບ, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກນັດ, ສະຕໍເບີຣີ, ແລະອື່ນໆ.
ຊີ້ນ: ເຊັ່ນ: ຊີ້ນຫມູ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ແລະອື່ນໆ
ເຄື່ອງປຸງ: ເຊັ່ນ: ຜັກທຽມ, ຂີງ, ພິກໄທເສສວນ, ແລະອື່ນໆ.