02 എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളും മുറിക്കുക
പച്ചക്കറികൾ: കാബേജ്, കാബേജ്, കാരറ്റ്, പച്ചമുളക്, മുളക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെള്ളരി, വഴുതനങ്ങ, ബ്രൊക്കോളി, സെലറി, ബീൻസ് മുതലായവ.
പഴങ്ങൾ: ആപ്പിൾ, പിയർ, വാഴപ്പഴം, നാരങ്ങ, തണ്ണിമത്തൻ, കാന്താലൂപ്പ്, മാമ്പഴം, പൈനാപ്പിൾ, സ്ട്രോബെറി മുതലായവ.
മാംസം: പന്നിയിറച്ചി, ഗോമാംസം, ചിക്കൻ മുതലായവ
താളിക്കുക: വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, സിച്ചുവാൻ കുരുമുളക് മുതലായവ.