ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တဲ့ အစားအစာတွေက အစားအသောက်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အစားအစာ စွန့်ပစ်မှုကို လျှော့ချပေးတဲ့အပြင် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တဲ့ အစားအစာတွေကိုလည်း အခြား အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောအစားအစာသည် ပေါ့ပါးပြီး ကျစ်လစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် စခန်းချခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ အာဟာရတန်ဖိုး အများစုကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သရေစာရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောအစားအစာသည် ရာသီအလိုက် ပေါများကြွယ်ဝမှုကို အခွင့်ကောင်းယူရန် စရိတ်သက်သာသောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်းနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများသည် ပိုလျှံသောထွက်ကုန်များကို နောက်ပိုင်းတွင်အသုံးပြုရန် ထိန်းသိမ်းနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။