02 அனைத்து வகையான உணவுகளையும் வெட்டுங்கள்
காய்கறிகள்: முட்டைக்கோஸ், முட்டைக்கோஸ், கேரட், பச்சை மிளகாய், மிளகாய், உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளரிகள், கத்திரிக்காய், ப்ரோக்கோலி, செலரி, பீன்ஸ் போன்றவை.
பழங்கள்: ஆப்பிள், பேரிக்காய், வாழைப்பழம், எலுமிச்சை, தர்பூசணி, பாகற்காய், மாம்பழம், அன்னாசி, ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்றவை.
இறைச்சிகள்: பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி, கோழி போன்றவை
தாளிக்க: பூண்டு, இஞ்சி, சிச்சுவான் மிளகு போன்றவை.