02 تمام قسم کے کھانے کے ٹکڑے کر لیں۔
سبزیاں: جیسے بند گوبھی، گوبھی، گاجر، ہری مرچ، مرچ مرچ، آلو، کھیرے، بینگن، بروکولی، اجوائن، پھلیاں وغیرہ۔
پھل: جیسے سیب، ناشپاتی، کیلے، لیموں، تربوز، کینٹالوپس، آم، انناس، اسٹرابیری وغیرہ۔
گوشت: جیسے سور کا گوشت، گائے کا گوشت، چکن وغیرہ
مسالا: جیسے لہسن، ادرک، سیچوان مرچ وغیرہ۔