03 HẤP DẪN CÁC LOẠI THỰC PHẨM NHƯ BẠN THÍCH
Đối với trái cây: như táo, chuối, cam, chanh, dứa, dâu tây, quả việt quất, quả sung, quả kiwi, v.v.
Đối với các loại rau: như cà rốt, bí ngô, củ cải đường, cà chua, nấm, đậu bắp, v.v.
Đối với các loại hạt: như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, đậu phộng, hạt bí, hạt hướng dương, v.v.