03 TÜM BESİNLERİ İSTEDİĞİNİZ GİBİ KURUTUN
Meyveler için: elma, muz, portakal, limon, ananas, çilek, yaban mersini, incir, kivi vb.
Sebzeler için: havuç, kabak, pancar, domates, mantar, bamya vb.
Fındıklar için: badem, ceviz, kaju fıstığı, yer fıstığı, kabak çekirdeği, ayçiçeği çekirdeği vb.